Топ-5 процедур для стабилизации психики

• Ботулинотерапия от болей, тревожности и депрессивного состояний
• IPL-терапия, или фотоомоложение
• «Капельницы Золушки» 
• Эндосфера-терапия
• Led-терапия 

Возможно, вы уже слышали про эти процедуры или даже проходили их курсом. Наш эксперт Татьяна Жилякова, врач-косметолог сети клиник Rе:new, рассказала о тех антистресс-процедурах, которые помогут улучшить психоэмоциональный фон. 

Ботулинотерапия от болей, тревожности и депрессивного состояний

Ботулин в микродозинге –– это незаменимое чудо врачей разных направлений: сначала его стали применять в офтальмологии, потом в неврологии, педиатрии, гинекологии и стоматологии. В 90-х он пришел в российскую косметологию. 

В чем суть действия? Ботулин в зоне введения блокирует нервный импульс в мышце. За счет этого достигается эффект расслабления. Например, лицевые мышцы в межбровье перестают сокращаться, кожа при мимике не собирается в складку минимум 2000 раз в день –– морщина не формируется или не превращается в четко выраженную борозду. Если обколоть скальп и шею, то происходит расслабление гипертонуса этих мышц –– проходят головные боли, мигрени, восстанавливается кровоток. И, как побочный эффект, –– лучше качество волос. Именно такой метод трихологи начали обсуждать в пандемию. Инъекции в зону жевательных мышц помогают бороться с бруксизмом и истиранием высоты зубного ряда –– мы совсем не обращаем внимание, как сильно стискиваем зубы в течение дня из-за стресса. 

Любителям этих инъекций в борьбе с мимическими морщинами можно себя поздравить: вы вкладывались не только в молодость, но и в психоэмоциональную стабильность. Продолжайте!

Эмоциональные отделы мозга всегда связаны с работой и лицевых мышц. Научно доказано, что негативные эмоции приводят к мышечной реакции, но в том числе справедливо и обратное. Если блокировать микромышцы «негативных эмоций», то в мозг не поступает и обратная биохимическая связь. Иными словами, наше тело не так выражено переживает печаль, тоску и скуку.

IPL-терапия, или фотоомоложение

Если развивать дальше тему «кожа и стресс», то с начала ковидной пандемии увеличилось число взрослых пациентов, которые приходят с жалобами на акне и розацеа. Если акне –– это воспаление сальных желез, то розацеа –– воспаление сосудов. Такова реакция организма на социальную повестку и атаку опасных вирусов, умноженные на нездоровый образ жизни. Чем больше пациенты, склонные в силу наследственности к таким дерматологическим проблемам, нервничают, тем больше воспалений. Чем больше воспалений –– тем сильнее депрессивные состояния. 

В моей практике фотоомоложение нового поколения (BBL, М22, Lumeca-терапия) –– это хорошая инвестиция как в качество кожи, так и в психосоматику. 

В рамках одной 30-минутной процедуры врач решает большой спектр задач: 

• лечит воспаления, 
• сужает поры, 
• нормализует выработку кожного сала, 
• удаляет сосудистую сеть и покраснения, а также пигментацию и темные круги. 

Приятная процедура и приятная оптимизация бюджетов. Приятный бонус: IPL, что указано во многочисленных клинических исследованиях, стимулирует «гены молодости», то есть омолаживает биологический возраст кожи. Стресс всегда негативно сказывается на качестве и синтезе коллагеновых волокон. IPL курсом помогает придерживаться курса осознанной красоты. 

«Капельницы Золушки»

У этой героини сказок жизнь была сплошным стрессом, вероятно, поэтому женщины всего мира так хорошо себя с ней ассоциируют. Не устаю повторять, что дефицитные состояния организма делают нас более уязвимыми перед потоком жизненной необходимости, а новости пробивают мгновенно любые защитные и адаптационные силы организма. Получается замкнутый круг. 

Капельницы –– это добрая фея, которая исполняет свои обещания быстро и с пониманием горящих вопросов. В состав капельниц входит глутатион и витамин С.

Глутатион вырабатывается самим организмом, но в период стрессов и из-за возрастных изменений его становится недостаточно (как железа, например). И лучше принимать его регулярно. 

Глутатион защищает иммунную систему, контролируя все антиоксидантные процессы в организме. Также он стимулирует работу других антиоксидантов — витаминов С, Е, бета каротина. Антиоксидант влияет на все системы организма: иммунную, нервную, ЖКТ и легкие. Обогащение тканей происходит так быстро, что остается и на кожу. Все пациенты отмечают, что капельницы усиливают эффект любых видов эстетических процедур. Повышается уровень энергии, улучшаются настроение и когнитивные способности. То есть мы лучше и быстрее принимаем правильные решения. 

Эндосфера-терапия

Выше я уже объяснила, что мышечное напряжение в теле плохо влияет и на голову. Нарушается кровообращение, лимфоток, кислородный обмен и питание тканей. Мы чувствуем себя в лучшем случае вялыми, а в худшем при пальпации в этой зоне ощущаем боль. Конечно, массаж –– это прекрасно. Но, к сожалению, найти хорошего специалиста мануальных техник найти сложнее, чем хорошего специалиста по аппаратным методикам для тела. 

И эффект от массажа вам придется ждать в 2 раза дольше, чем, например, от эндосферы. Для увеличения потока клиентов данную процедуру позиционировали в первую очередь для коррекции целлюлита, отечности и коррекции силуэта. Все эти эффекты будут с вами, но в текущей ситуации важнее почувствовать связь с телом, что даст нужную уверенность в своих действиях. 

Вибрации эндосфера-терапии совпадают с вибрацией клеточных мембран, поэтому это максимально физиотерапевтический метод. Конечно, при условии, что процедуру проводят верно. Во многих клиниках игнорируют протокол: эндосфера-терапию нельзя проводить только на половину тела за 30 мин, правильно –– 2 полных цикла на все тело. то есть 75 минут. Только в этом случае можно ожидать оздоравливающего эффекта. 

Не менее важен и психологический детокс. Клиенты ценят эффект релаксации:  эндосфера-терапия выполняется медленными и ритмичными движениями, поэтому дает эффект расслабления как на отдельные мышцы, так и на весь организм в целом.

Led-терапия

Фотодинамическая терапия поможет вам заглушить страстную тоску по пляжу (ведь кто-то из нас, как я, например, ждал снижение цен в конце сентября, но жизнь внесла свои коррективы). Фотодинамическая терапия, как правило, позиционируется как метод дерматологии –– терапия пигментации, розацеа, акне. Но люди, как и растения, тянутся к свету. 

Научно доказано, что даже яркий электрический свет в 250 раз слабее дневного солнечного. Свет необходим для разных биохимических реакций в нашем организме, от него зависят циркадные ритмы. Например, если мы редко гуляем днем при солнечном свете, то вечером нам сложнее заснуть. Данный метод не имеет ничего общего с солярием, как ошибочно думают многие. Наоборот, это видимые спектры света, которые не наносят клеткам вред, в отличие от невидимых (УФ-лучей). Вы точно не загорите. Но! Клетки зарядятся энергией, пройдут воспалительные процессы, а нервная система насытится нужной дозой светового позитива. 

Так и хочется закончить фразой: «Да пребудет с вами сила света!»