Какие процедуры стоит делать в 50+
Разменяв шестой десяток, кажется, что с постепенным увяданием кожи уже ничего поделать нельзя. Однако скорость старения зависит от многих факторов: генетика, экология, образ жизни, уход. Для того чтобы оставаться молодой и цветущей в 50 лет, не обязательно ложиться под нож, достаточно скорректировать ежедневные ритуалы и проконсультироваться с хорошим специалистом. Узнали о достойной альтернативе пластической хирургии у нашего эксперта.
Особенности кожи после 50 лет
К 50 годам угасают функции яичников, снижается выработка эстрогена, ответственного за женственность и молодость. В связи с перестройкой гормонального фона эластин и коллаген не вырабатываются в таком количестве, как раньше. Вследствие таких изменений снижается тонус кожи, углубляются морщины, появляется тусклость и заметно ухудшаются процессы регенерации.
Другая популярная проблема – пигментация. Если в 30–40 лет небольшие точки незаметны, то к 50 годам из-за истончения кожи и ухудшения барьерных функций проблема пигментации становится очевидной.
Джорджия Молочаева
Дерматовенеролог, косметолог
Клиника Амория
«К сожалению, с глубокими морщинами и видимыми признаками старения покупные кремы и сыворотки уже не работают. Да, средства с филлер-эффектом заполняют рельеф, но не меняют ситуацию радикально. Без вмешательства специалиста невозможно добиться впечатляющего и стойкого результата. Многие ошибочно полагают, что в 50 лет обращаться к косметологу уже нет смысла, но в действительности никогда не бывает слишком поздно начать ухаживать за собой и ходить на anti-age-процедуры».
Общие рекомендации
Несколько советов помогут улучшить состояние кожи самостоятельно.
Усилить защиту от солнца
Научно доказано, что ультрафиолет негативно воздействует на клетки кожи. Часто женщины думают, что фотостарение, о котором все вокруг говорят, их не коснется, однако пренебрежение SPF-кремами, как бомба замедленного действия, дает о себе знать немного позже: «внезапно» возникают пигментные пятна, дряблость, потеря тонуса и упругости кожи.
Пересмотреть домашний уход
В этом возрасте кожа заметно истончается, поэтому важно подобрать неагрессивные пенки и гели с мягким составом. Скрабы с жесткими амбразивными частицами лучше забыть — избавляться от ороговевшей кожи лучше с помощью профессиональных пилингов. Следующие ступени ухода должны включать в себя тоник без спирта, крема и сыворотки с витамином С, ретинолом и церамидами.
Не только лицо
В борьбе за гладкость и молодость кожи важно не забывать о коже рук, шеи и зоны декольте. «Кольца Венеры», пигментные пятна и морщины выглядят неестественно в сочетании с ухоженной кожей лица.
После 50 женщины чаще жалуются на сильную потерю волос — в этом случае важно проконсультироваться с трихологом. Для улучшения роста волос назначают курсы плазмотерапии, а инъекции мезококтейлей — для усиления питания волосяных луковиц.
Косметологические процедуры
Часто специалисты выбирают схему ухода в зависимости от типа старения кожи. Всего различают 4 основных типа, но каждый человек стареет по-своему, поэтому для предупреждения старения и борьбы с уже имеющимися проблемами лучше всего обратиться к квалифицированному косметологу, который подберет индивидуальный протокол.
Усталый тип старения отличается тусклостью, видимым снижением тонуса тканей, появлением носогубных складок и опущением век. При таких признаках отлично работают практически все антивозрастные процедуры: поверхностные пилинги обновляют клетки кожи и придают естественное сияние, инъекции филлеров корректируют носослезную борозду, а рассасывающиеся нити на основе гиалуроновой кислоты поддерживают четкость овала лица и стимулируют выработку собственного коллагена.
Мелкоморщинистый тип старения встречается у худощавых девушек с некрупными чертами лица. Как правило, «гусиные лапки» начинают появляться уже после 25 лет, поэтому важно делать профилактические курсы мезотерапии и инъекции ботокса, а к 50 годам показана биоревитализация. Такой тип старения обуславливается сухой и тонкой кожей, поэтому при необходимости косметолог может назначить плазмолифтинг и установку мезонитей для выработки коллагена.
При деформационном типе старения овал быстро теряет четкость, появляются брыли, мешки под глазами и второй подбородок. При таком типе старения почти не появляются пигментные пятна, однако важно укреплять кожу, делать массаж лица и присмотреться к лифтинговым процедурам — нитевой лифтинг, SMAS-лифтинг, фотолифтинг.
Мускульный тип старения встречается достаточно редко, но его легко распознать по выраженным и глубоким заломам на коже, пигментации и опущенным уголкам губ. При таком типе лицо выглядит достаточно мужественно, поэтому важно придать ему мягкость и свежесть. Против глубоких морщин хорошо работает ботулинотерапия, которая расслабляет мышцы, сглаживает угловатые черты и снижает видимость складок.